কোন কাপ অনুশীলনের জন্য ভাল?

অনুশীলন করার সময়, সঠিক ধরণের জল কাপ চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। বাজারে বিভিন্ন ধরণের জলের চশমা রয়েছে তবে এগুলি সবই অ্যাথলিটদের জন্য উপযুক্ত নয়। সুতরাং, অনুশীলন করার সময় আপনার কোন ধরণের কাপ বেছে নেওয়া উচিত?

প্রথমত, পিইটি, এইচডিপিই, পিভিসি ইত্যাদির মতো ক্ষতিকারক উপকরণযুক্ত কাপগুলি বেছে নেওয়া এড়িয়ে চলুন এই উপকরণগুলি উচ্চ তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে না বা মানবদেহের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থ উত্পাদন করতে পারে না।

পিপি (পলিথিন), ট্রাইটান (কোপোলিস্টার) বা পিপিএসইউ (পলিফেনিলিন সালফোন রজন) এবং অন্যান্য উপকরণগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই উপকরণগুলি উচ্চ তাপমাত্রা, নিরাপদ এবং অ-বিষাক্ত প্রতিরোধী এবং পরিবেশগত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।

বিশেষত, পিপি উপাদান দিয়ে তৈরি জল কাপটি উচ্চ তাপমাত্রা 120 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড পর্যন্ত সহ্য করতে পারে এবং এমনকি মাইক্রোওয়েভ ওভেনে উত্তপ্ত হতে পারে। এটি যে কোনও সময়ে গরম জল পুনরায় পূরণ করতে হবে এমন অ্যাথলিটদের পক্ষে এটি খুব সুবিধাজনক।